EN YENİ İÇERİKLER

Yüzüstü yatmak doğru mudur

Gece yüzüstü uyumak bel ve boyun zedelenmesine sırt üstü uyumak ise bacak kaslarında kısalmalara neden olur. En sağlıklı ve en ideal uyku pozisyonu, bacakların karın bölgesine doğru çekilerek cenin pozisyonunda yatılmasıdır. Yüzüstü Yatmak Beli Büker Yüzüstü yatılması en tehlikeli olan uyku pozisyonudur. Bu pozisyon ile uyumak omurga etrafındaki kas ve bağların gerilmesine, omurgadan sinirlerin çıktığı deliklerde sıkışmalara neden olur. Bunun sonucunda omurga ve disk üzerine yük...

Tiroid kanseri ilerlerse ne olur

Tiroid kanseri her ne kadar tedavi edilebilir hastalıklardan olsa da tedavi edilemediği takdirde diğer kanserler gibi yayılır ve olumsuz durumlara yol açabilir. Tiroid kanseri erken dönemlerinde belirtiler yoktur. Lakin bir süre sonra boyunda şişlik ve nodül, ses kısıklığı, büyümüş lenf düğümleri, yutmada güçlük yaşanır. Tiroid kanseri hücresel yapıları nedeni ile birkaç alt tipi vardır. Bunlar; papiller, foliküler, medüller ve anaplastik olarak adlandırılır. Papiller ve foliküller...

Kalıp hazırlama yöntemleri

Biçki teknikleri ile çalışan kalıp sistemi, alınmış olan ölçülerin belirli formüller kullanılarak çeşitli hesaplar ile yapılmasıdır. Günümüzde birçok Kalıp hazırlama teknikleri ve yöntemleri kullanılır. • Biçki sistemiyle • Mülaj (moulge) veya drapaj (draper) yöntemi ile kalıp hazırlama • Hazır kalıplarda kalıp çıkarma • Hazır giyim üzerinden kalıp çıkarma • Pratik yöntemiyle kalıp çıkarma • Bilgisayar desteğiyle kalıp çıkarma Biçki Sistemiyle Kalıp Hazırlama Pfaft, müller, İngiliz sistemi, Fransız sistemi vs. bu sistemlerin ortak...

Keratin saç bakımı

Saç düzleştiricisi, kimyasal içeren bakım ürünleri ve boya gibi çeşitli uygulamalar nedeniyle saçlar ihtiyacı olan keratini kaybederek soluk, cansız ve sağlık bir görünüme ulaşırlar. Bu işlemler tekrarlandıkça içinden çıkılmaz bir durumda bulursunuz kendinizi. Fakat son zamanlarda moda olan keratin saç bakımı sayesinde saçlarınızı düzleştirerek daha parlak ve hoş görünmesine yardımcı olabilirsiniz. Hangi Saçlara Keratin Bakımı Uygulanabilir? Saçlarınıza boya, kimyasal işlemler, nem, kirli hava ve düzleştirici ve...

Doğumdan sonra kilo verme

Dünyada kadınlara sizin için tarif edilemez duygu nedir diye sorsak herhalde %90 gibi bir kesimden anne olmak diye cevap alırız. Fakat hamilelik sırasında alınan kilolar bir o kadar da problem oluşturmaktadır. Doğumdan önce alınan kilolar doğum sonrasında vermek bazen uzun yıllar alabilmektedir. Kadınların korkulu rüyası olarak tabir edebileceğimiz kilolar için estetik merkezleri çözümler üretmektedir. Kadınların hem sağlıklı hem de anneliklerini doyasıya yaşabilmeleri adına kilo sorunu...

Tiroid kanseri nasıl tedavi edilir

İnsan vücudunda sık görülen bir hastalık olmasa da son yıllarda dünya genelinde sık görülen kanserdir. Tiroid kanseri bayanlarda daha sık görülür. Ancak erkeklerde görüldüğünde daha kötü sebeplere yol açar. Bu kanser türü 40-45 li yaşların altında görüldüğünde tedavi şansı daha yüksektir. Hastalık gıdalardan iyot alınmaması ve gen bozulmalarından dolayı meydana gelir. Ayrıca çocukluk döneminde geçirilen hastalıklarda boyundan alınan radyoterapi ışınlarından dolayı meydana gelir. Tiroid kanseri...

Dermapen uygulaması nasıl yapılır

Dermapen uygulamasının amacı ince çizgi ve kırıklıkları, sigaradan kaynaklanan ağız çevresindeki çizgileri, genişlemiş gözeneklerin, yaşlanma belirtilerinin görünürlüğünü azaltmak, daha dinç görünüm elde etmek ve cildi sıkılaştırmaktır. Dermapen yöntemi ile hiçbir şekilde cilde zarar vermeden tahriş etmeden soymadan tedavi uygulanır. Özellikle el, yüz ve boyun bölgelerinde uygulanır. Bu yöntem tüm deri tipleri için uygun olduğundan dolayı kol ve boyun gibi bölgelerde rahatlıkla uygulanabilmektedir. Dermapen uygulaması hem ağrı...

Elektroterapi ile zayıflama nasıl yapılır

Elektrik akımının fiziksel etkilerinden tedavi amacı ile yararlanılmasına elektroterapi denilmektedir. Elektroterapi uygulamasının temeli ise, cilt yüzeyi, cilt alt dokuları ve derin kas gruplarının yüksek frekanslarda elektriksel uyarılara aktive edilmesi esasına dayanmaktadır. Bölgesel yağlanmalar, selülit ve ağrı tedavisi amacı ile kullanılmaktadır. Elektroterapide kasların başlangıcı ve bitim noktalarına yerleştirilen elektrotlara doğru akım verilerek uygulanmaktadır. Titreşim etkisi 72 saat devam ettiğinden dolayı haftada 2 kez uygulanması gerekmektedir. Elektroterapi sarkık...

Citte leke ve leke tedavisi

Leke, melaninin vücudun belirli bölgelerinde düzensiz kümelenmesi sonucu oluşur. Kimyasal maddeler ile birlikte güneşin vücuda fazla temas ettiği bölgeler başta olmak üzere, cildin hassas olduğu, yaşın da ilerlemesi sonucu da oluşabilen, vücudun her yerinde görülebilen bir hastalıktır. Yaygın görülen cilt rahatsızlıklarından birisidir. Leke, hem kadın hem erkeklerde görülen genellikle yanak, alın, dudak üstü ve çenede yerleşen, bazı durumlarda ise sırt, göğüs ya da el...

Medikal cilt bakımı

Medikal Cilt Bakımı Nedir? Cildin tipine ve ihtiyacına uygun olarak, dermokozmetik ürünlerin yardımı ile cildin sağlıklı görünmesini sağlamak ve cildi temizlemek amacıyla derinlemesine temizlenmesidir. Güneşten gelen zararlı ışınlar, yanlış beslenme, alkol ve sigara gibi birçok dış etkenden ötürü cildimizde meydana gelen deformasyon ile yaşa bağlı ortaya çıkan kırışıklıkların önlenmesi amacıyla cildimize medikal cilt bakımı uygulanması gerekir. Ortalama 1,5-2 saat süren bu uygulamanın amacı, cilde oksijen depolamak, ciltteki...

Lazer epilasyon nasıl yapılır

Dalga boyu belli olup cilde göre ayarlanabilen ışık kaynakları yardımıyla istenmeyen tüylerden kurtulma işlemine lazer epilasyon (lazerli epilasyon) denir. Tıpta yaklaşık 40 yıldır kullanılmakta olan bu yöntemin prensipleri Albert Einstein tarafından 1900’lü yılların başlarında bulunmuştur. Radyoaktif olmayan bu lazerlerin mutajen herhangi bir etkisi de yoktur. Epilasyonda Alexandite lazerler, Nd-Yag lazerler ve Diot lazerler kullanılmaktadır. Epilasyonda kullanılan lazer ışınları melanin pigmenti tarafından emilir ve soğutma sistemli lazer...

Lenf drenaj nasıl yapılır

Lenf Drenaj sistemi vücudumuzda toplanan ödemlerin atılmasını destekleyen hücre ve dokulara besin taşıyan kısacası vücudumuzu yenileyen beyaz kan dolaşımına denmektedir. Lenf Drenaj Sistemi Neden Hızlanmalı? Suyu her gün değiştirilen havuzda yüzmek isteriz yoksa haftada bir değiştirilen su da mı? Elbette ki suyunun her gün değiştirildiği havuzda yüzmek isteriz. Vücudumuzun lenf drenaj sistemi de buna benzemektedir. Bu durumda fazla hata yapmış olmaktayız. Vücudun lenf drenaj sistemi de...

Bölgesel incelme yöntemleri

Bölgesel İncelme Teknolojinin de yardımı ile, bölgesel zayıflamada büyük aşamalar kaydedilmektedir. Son yılların en gözde incelme operasyonları arasında ultrasonik teknikleri ve radyofrekans teknikleri çok önemli ve en sık kullanılan tekniklerdir. Radyofrekans ve ultrasonik tekniklere, geçtiğimiz zamanlarda bölgeye soğuk uygulanarak incelme sağlayan teknikler de eklenmiştir. UltraShape 3 bölgesel İncelme Yağ hücrelerini parçalayarak başarılı bir şekilde sonuç veren güvenli ve ameliyatsız vücut şekillendirme yöntemidir. Hedeflenen bölgede kan damarları sinirleri...

Kalıcı oje nedir nasıl yapılır

Eğer sıkça tırnaklarınızdaki ojeleri değiştirenlerden değilseniz ve genel olarak uzun süreler ile hep aynı renkleri tercih ediyorsanız, ojeleriniz dökülmesi, sıyrılması ve devamlı olarak onları yeniden sürmek sizi oldukça rahatsız ediyordur. Tırnaklarınızın güzelliğini tüm elimizin görünümünü değiştirdiğini öne sürersek, oje konusunu pek hafife almamak gerektiğini fark edebiliriz. Pek çok oje tüketmekte olan kozmetik firmaları ojelerinin her zaman en dayanıklı olduğunu iddia etmektedir. Her seferinde de bir...

Manikür ve pedikür yapımı

Manikür Yapımı Evde manikür yapılacaksa her şeyden önce tırnak üzerinde ojeler temizlenmelidir. Ojeli bir tırnakta sağlıklı bir manikür işlemi yapılamaz. İlk adım olarak tahta çubuklara sahip olmak gerekmektedir. Bu çubuklar sayesinde tırnak üzerinde bulunan etler hafifçe geriye itilmelidir. Bu işlem sırasında mümkün ise çubuk üzerine kütikül giderici sıvı dökülürse işlem daha sağlıklı ve sonucu daha net olacaktır. Bu işlemin ardından tırnaklar törpülenerek düzgün bir görünüm verilmelidir. Törpüleme...

Depilasyon yöntemleri

Sir ağda kullanımı epilasyondaki en etkileyici yöntemler arasında hatta ilk sırasında Depilasyon yer almaktadır. Kadınlarda iyi bilir ki, sir ağda yöntemi kıl köklerini zayıflatmakta ve düzenli kullanım halinde kıllardan kalıcı olarak kurtulmayı sağlamaktadır. Neden Epilasyon Yaptırırız? Aslında nedeni çok basit olarak bilinmektedir. Estetik ve güzellik kaygılarından ibarettir. Çünkü tüysüz kadınlar erkekler tarafından en dikkat çekicidir. Bunun nedeni ise, insanın içgüdüsel dürtülerinden ibarettir. Erkekler içgüdüleri sebebiyle tüysüz...

Kalıcı kaş yapımı teknikleri

Yüz Analizi Kişinin küçük değişikliklerde daha genç ve daha taze bir görünüme kavuşmasını sağlamak mümkün olmaktadır. Kaş şeklini ele alıp düzeltmek bunlardan birisidir. Kişinin yüzündeki organların birbirlerine ölçülü uyumu yüzde yapılan oynamalarda, değişikliklerle orantılanabilmektedir. Fakat bu ölçüye uymak yerine kişinin özgün isteği doğrultusunda kişiye yakışan şekli vermek üzere yüzde değişiklikler yapmak daha etkili ve tercih edilen sonuçlar yaratmaktadır. Cerrahi operasyonlardaki gibi kişinin burun kanat genişliği, göz...

Bölgesel İncelme

Teknolojinin de yardımı ile, bölgesel zayıflamada büyük aşamalar kaydedilmektedir. Son yılların en gözde incelme operasyonları arasında ultrasonik ve radyofrekans teknikleri çok önemli ve en sık kullanılan tekniklerdir. Radyofrekans ve ultrasonik tekniklere, geçtiğimiz zamanlarda bölgeye soğuk uygulanarak incelme sağlayan teknikler de eklenmiştir. UltraShape 3 bölgesel İncelme ve Bölgesel Zayıflama Yağ hücrelerini parçalayarak başarılı bir şekilde sonuç veren güvenli ve ameliyatsız vücut şekillendirme yöntemidir. Hedeflenen bölgede kan damarları...