Kilo verdiren hareketler


<


 
Kilo verdiren hareketler sayesinde fit bir vücuda ulaşabilir, kıştan kalma fazla kilolarınızdan çok kısa bir sürede zorlanmadan kurtulabilirsiniz. Kilo sorunu olan bayanların yaptığı en büyük hata sadece diyet listeleriyle zayıflamaya çalışmaktan geçmektedir. Bu şekilde verilen kilolar genellikle yüz bölgesinden verildiği için güzelliğiniz tehlike altına düşmektedir. Kilo verdiren egzersizleri yaparak vücudunuzdaki bölgesel yağlanmalardan daha çabuk kurtulmanızı sağlar. Kalça, basen ve bel bölgesindeki yağlanma ve göbek yağlarını eriten ve kilo verdiren egzersizlerin resimleri ve hareketleri…

Bir önceki yazımız olan Migren atakları ve migren ağrısına çözümler başlıklı makalemizde migren, migren atakları ve migren nedenleri hakkında bilgiler verilmektedir.



1 Comment

  1. senem diyor ki:

    standart ama etkili zzayıflama hareketleri… özellikle bölgesel zayıflamak için güzel hareketler…

Yorum yap